Diavexa-3

En genomgång av Diavexa-3

Diavexa-3 är ett kosttillskott i kapselform för vuxna som vill stödja en normal ämnesomsättning och en jämn energinivå under dagen. Det är inte ett läkemedel och det ska inte användas som behandling av någon sjukdom. Tillskottet säljs av Charmiqa Limited i Cannock, Storbritannien.

Formeln bygger på två mikronäringsämnen och sex andra ingredienser. De två näringsämnena är niacin (vitamin B3) och zink. Zink bidrar till en normal ämnesomsättning av kolhydrater och makronäringsämnen, och niacin bidrar till en normal energiomsättning samt till att minska trötthet och utmattning. Det är godkända hälsopåståenden inom EU.

Utöver dessa innehåller kapseln L-citrullin, L-karnitin, extrakt av fransk havstallbark (Pinus pinaster), maca-rot, druvskal och saffran. För dessa sex ingredienser finns inga godkända hälsopåståenden. De ingår på grund av sin sammansättning och sin traditionella användning, och effekten ska inte överdrivas.

Diavexa-3 riktar sig till kvinnor och män från 18 år som vill ha en enkel rutin med en kapsel per dag. Etiketten anger exakt mängd av varje ingrediens per kapsel, och för vitaminet och mineralet anges även procent av referensintaget (NRV). Tillskottet ersätter inte en varierad kost, en hälsosam livsstil eller ordinerad behandling.

Det här innehåller Diavexa-3

Ingrediens	Dosering	Roll
Vitamin B3 (som niacin)	20 mg per kapsel (125 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, minskad trötthet och utmattning, normal psykisk funktion, normal funktion i nervsystemet samt underhåll av normal hud och slemhinnor (hälsopåståenden godkända inom EU)
Zink (som zinkoxid)	11 mg per kapsel (110 % NRV)	Bidrar till normal ämnesomsättning av kolhydrater, makronäringsämnen och fettsyror, normal kognitiv funktion, normal funktion hos immunsystemet och skydd av celler mot oxidativ stress (hälsopåståenden godkända inom EU); bidrar även till normala testosteronnivåer och till normal hud, normalt hår och normala naglar
L-citrullin	150 mg per kapsel	Aminosyra som finns naturligt i vattenmelon, en föregångare till L-arginin och kväveoxid i kroppen, studerad för sin roll i blodflödet; inget godkänt hälsopåstående
L-karnitin	150 mg per kapsel	Ämne som kroppen själv tillverkar och som finns i kött, delaktigt i transporten av fettsyror till mitokondrierna där de används som energi; inget godkänt hälsopåstående
Extrakt av havstallbark (Pinus pinaster)	100 mg per kapsel	Extrakt av fransk havstallbark, rik på procyanidiner (OPC) och andra polyfenoler, mycket studerat i samband med kärlhälsa och glukosomsättning; inget godkänt hälsopåstående
Macarotsextrakt (Lepidium meyenii)	50 mg per kapsel	Rot från Anderna som traditionellt äts i Peru för vitalitet, uthållighet och allmänt välbefinnande; inget godkänt hälsopåstående
Druvskalsextrakt (Vitis vinifera)	15 mg per kapsel	Källa till polyfenoler som antocyaner och resveratrol, växtämnen med antioxidativa egenskaper; inget godkänt hälsopåstående
Saffransextrakt (Crocus sativus)	5 mg per kapsel	Krydda med crocin och safranal, studerad för effekter på humör samt på aptit och småätande; inget godkänt hälsopåstående

Vad produkten kan bidra med

Det mest välunderbyggda stödet kommer från de två näringsämnena. Zink bidrar till en normal ämnesomsättning av kolhydrater, och även till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen och fettsyror. Det är vad man kan säga om zink i förhållande till blodsockret: det bidrar till en normal omsättning av kolhydrater, men det är inte en behandling av höga blodsockervärden.

Niacin bidrar till en normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. Det kan ge en jämnare energi under dagen för den som har ett lågt intag av vitaminet. Niacin bidrar dessutom till normal psykisk funktion och till att nervsystemet fungerar normalt.

Zink har fler godkända påståenden. Det bidrar till normal kognitiv funktion, till immunsystemets normala funktion och till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Niacin och zink bidrar tillsammans till att bibehålla normal hud, och zink bidrar även till normalt hår och normala naglar.

De två aminosyrorna och de fyra växtextrakten kompletterar formeln. L-karnitin deltar i transporten av fettsyror till mitokondrierna, där de omvandlas till energi. L-citrullin är en naturlig föregångare till kväveoxid, en molekyl som är inblandad i blodflödet. Havstallbark ger procyanidiner (OPC), och druvskal bidrar med antocyaner och resveratrol. Saffran har studerats för effekter på humör och småätande, och maca används traditionellt i Anderna för vitalitet. För dessa ingredienser finns inga godkända hälsopåståenden.

Praktiskt är rutinen enkel: en kapsel per dag tillsammans med en måltid. Kapseln kan öppnas och blandas med vatten om det är svårt att svälja den. Etiketten är öppen med exakta mängder, och tillskottet passar både kvinnor och män från 18 år. Enligt säljaren påverkar det inte p-pillrets effekt och inte heller förmågan att köra bil eller hantera maskiner.

Biverkningar att känna till

Diavexa-3 tolereras generellt väl vid rekommenderad dos. Som alla kosttillskott kan det ändå ge reaktioner hos vissa personer, och det är rimligt att känna till dem innan du börjar.

En sällsynt biverkning som har rapporterats, hos upp till en av tusen användare, är torr mun. Niacin kan ibland ge en tillfällig värmekänsla eller hudrodnad (flush) hos känsliga personer. Om du tar kapseln i samband med en måltid brukar det vara lättare att begränsa den effekten. Enligt säljaren påverkar intaget inte högt blodtryck, men det är inget som ersätter råd från vården om du har förhöjt blodtryck.

Avbryt användningen och sök medicinsk rådgivning om du får någon ovanlig reaktion. Ta aldrig mer än den rekommenderade dosen om en kapsel per dag i hopp om snabbare effekt.

När du bör avstå eller rådfråga läkare

Diavexa-3 är inte avsett för personer under 18 år. Det rekommenderas inte heller till gravida eller ammande kvinnor, eller till kvinnor som nyligen fött barn. Personer som är allergiska mot någon av ingredienserna i formeln ska inte använda det.

Tar du läkemedel, särskilt mot diabetes eller för att påverka blodsockret, eller har du ett befintligt hälsotillstånd, ska du tala med en läkare innan du börjar. Ett kosttillskott kan inte ersätta ordinerad behandling, och du ska inte ändra eller avbryta din medicinering på egen hand.

Överskrid inte dagsdosen om en kapsel. Tillskottet är inte ett läkemedel och ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvara det utom räckhåll för barn.

Tillverkning och kvalitet

Diavexa-3 marknadsförs av Charmiqa Limited, ett företag baserat i Cannock i Storbritannien. Det är företaget som ansvarar för produkten och för uppgifterna på etiketten.

Som för alla kosttillskott gäller generella branschkrav: ingredienserna ska redovisas tydligt, mängderna ska stämma med det som anges och produkten ska tillverkas och förvaras på ett hygieniskt sätt. Vi redovisar här inga certifieringar, eftersom de inte finns dokumenterade i de uppgifter vi har tillgång till.

Etiketten anger exakt mängd av varje ingrediens per kapsel och, för vitaminet och mineralet, procent av referensintaget. Det gör det möjligt att jämföra innehållet med andra produkter och att hålla koll på ditt totala intag av niacin och zink.

Så använder du produkten

Ta en kapsel en gång om dagen, hel och med ett stort glas vatten. Den bästa tidpunkten är cirka 15 till 30 minuter före eller direkt under en måltid, till exempel lunch eller middag. Om du har svårt att svälja kapslar kan du öppna den och blanda innehållet i vatten.

Ta aldrig mer än en kapsel per dag. Om du glömmer en dos ska du inte dubbla nästa, utan återgå till din vanliga rytm. Att ta kapseln tillsammans med mat kan också hjälpa om du är känslig för niacin.

Säljaren rekommenderar regelbunden användning i minst 8 till 12 veckor. Tillskottet passar kvinnor och män från 18 år. Har du ett befintligt hälsotillstånd eller tar läkemedel ska du prata med en läkare innan du börjar.

Vanliga frågor och svar