Purotyn

En genomgång av Purotyn

Purotyn är ett kosttillskott i kapselform som kombinerar växtextrakt, mineraler och andra utvalda ämnen i en och samma formel. Bland ingredienserna finns kolin, L-karnitin, konjugerad linolsyra (CLA), magnesium, zink, krom samt flera polyfenolrika växtextrakt som grönt te, kurkuma och tallbarksextrakt. Tillskottet är tänkt att komplettera en varierad kost och en aktiv vardag, inte ersätta dem.

Vill du veta vad som finns i burken är svaret enkelt: 18 aktiva ingredienser, varav flera finns i mer än en form. Grönt te förekommer till exempel både som extrakt rikt på EGCG och som extrakt med naturligt koffein, och magnesium finns som både karbonat och oxid. Formeln är 100 % vegansk, vilket gör den möjlig att använda även om du undviker animaliska produkter.

Purotyn vänder sig till vuxna som vill ha ett brett tillskott som stöd för energimetabolismen, som ett komplement till motion och balanserad kost. Det är inte en medicin och det är inte avsett att behandla någon sjukdom. Om du har ett medicinskt tillstånd eller tar läkemedel bör du prata med vårdpersonal innan du börjar.

Uppgifter om tillverkaren finns inte angivna i den information vi har tillgång till, och tillverkarens namn kan därför inte redovisas här. Varje flaska innehåller 60 kapslar, vilket motsvarar en månads användning vid rekommenderad dos.

Det här innehåller Purotyn

Ingrediens	Dosering	Roll
Kolinbitartrat	Ej angiven	Stödjer leverfunktion, fettmetabolism och kognitiv hälsa
Nopalkaktuspulver (Opuntia ficus-indica)	Ej angiven	Fiberkälla som stödjer matsmältningen och mättnadskänslan
Citrus aurantium-extrakt (6 % synefrin)	Ej angiven	Termogent, traditionellt använt för att stödja ämnesomsättningen
Citrus aurantium-extrakt (30 % bioflavonoider)	Ej angiven	Antioxidanter och antiinflammatoriska citrusbioflavonoider
Björkbladsextrakt 5:1	Ej angiven	Stödjer utsöndring och vätskebalans
Magnesiumkarbonat	Ej angiven	Stödjer muskelfunktion, energimetabolism och elektrolytbalans
Grönt teextrakt (30 % polyfenoler, 45 % EGCG)	Ej angiven	Rikt på EGCG-katekiner, antioxidant och metabolt stöd
Magnesiumoxid	Ej angiven	Extra magnesiumkälla för ämnesomsättning och muskler
Tallbarksextrakt (95 % proantocyanidiner)	Ej angiven	Kraftfull antioxidant, stödjer kärlhälsa och cirkulation
Konjugerad linolsyra (80 % CLA)	Ej angiven	Omega-6-fettsyra kopplad till stöd för kroppssammansättning
Grönt teextrakt (30 % koffein)	Ej angiven	Naturlig koffeinkälla för energi och vakenhet
Gurkmejaextrakt (95 % kurkuminoider)	Ej angiven	Antiinflammatoriska och antioxidativa kurkuminoider
L-karnitintartrat	Ej angiven	Stödjer transport av fettsyror till mitokondrierna för energiproduktion
Grönt kaffeextrakt (50 % klorogensyra)	Ej angiven	Stödjer glukosmetabolismen, antioxidativa egenskaper
Zinkbisglycinat	Ej angiven	Stödjer immunfunktion, proteinsyntes och hormonbalans
Capsaicinextrakt 6:1	Ej angiven	Termogent, kan stödja ämnesomsättning och aptitreglering
Rutin (95 %)	Ej angiven	Bioflavonoid och antioxidant, stödjer kärlens integritet
Krom(III)klorid hexahydrat	Ej angiven	Stödjer normal metabolism av makronäringsämnen och blodsockerreglering

Vad produkten kan bidra med

Den första fördelen är bredden. Purotyn samlar växtextrakt, vitaminliknande ämnen och mineraler i en daglig dos, så att du slipper kombinera flera separata burkar. Det kan vara praktiskt om du vill hålla rutinen enkel, men det ersätter inte en varierad kosthållning.

Formeln innehåller flera ämnen med antioxidativa egenskaper: grönt te, tallbark, kurkuma och citrusbioflavonoider. Antioxidanter hjälper kroppen att hantera oxidativ stress, som uppstår naturligt i vardagen och vid fysisk aktivitet. Tallbarksextraktet och rutin beskrivs dessutom som stöd för kärlhälsa och cirkulation.

För energimetabolismen finns L-karnitin, CLA, magnesium och naturligt koffein från grönt te. L-karnitin deltar i transporten av fettsyror in i cellernas mitokondrier, där de används för energiproduktion. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och energiomsättning, och naturligt koffein kan ge ökad vakenhet.

Krom och grönt kaffeextrakt är med för att stödja en normal blodsockerreglering. Krom bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen. Effekten varierar mellan personer och hänger ihop med hur du äter och rör dig i övrigt.

Purotyn är sist och slutligen tänkt som ett stöd till en hälsosam livsstil, tillsammans med balanserad kost och regelbunden motion. Formeln är vegansk och beskrivs som skonsam för magen hos de flesta, även om känsliga personer kan reagera på vissa ingredienser.

Biverkningar att känna till

Som med de flesta kosttillskott med växtextrakt kan vissa personer få biverkningar. Den vanligaste är lätta matsmältningsbesvär hos personer som är känsliga, till exempel på grund av innehållet av capsaicin eller synefrin. Besvären brukar vara milda, men om de håller i sig bör du sluta ta tillskottet och rådfråga vårdpersonal.

Purotyn innehåller naturligt koffein från grönt teextrakt. Om du är känslig för koffein kan du märka oro, hjärtklappning eller svårare att sova, särskilt om du samtidigt dricker mycket kaffe, te eller energidryck. Då är det klokt att begränsa andra koffeinkällor under dagen.

Synefrin från citrus aurantium kan påverka hjärtat och blodtrycket och kan interagera med läkemedel mot hjärt-kärlsjukdom. Tar du sådana läkemedel bör du alltid tala med läkare innan du provar tillskottet. Nämn gärna produkten vid nästa läkarbesök om du använder den regelbundet.

När du bör avstå eller rådfråga läkare

Purotyn rekommenderas inte till gravida eller ammande kvinnor utan att man först har pratat med läkare eller barnmorska. Det gäller eftersom formeln innehåller flera växtextrakt och stimulerande ämnen vars effekt under graviditet och amning inte är tillräckligt klarlagd.

Tar du läkemedel, eller står du under medicinsk uppsyn, bör du rådfråga vårdpersonal innan du börjar. Det gäller särskilt blodtrycksmedicin, hjärtmedicin och läkemedel som påverkar blodsockret, eftersom flera av ingredienserna kan påverka dessa områden.

Produkten är inte lämplig för personer som är känsliga för stimulerande ämnen, eftersom den innehåller både synefrin och koffein. Är du allergisk mot någon av ingredienserna ska du inte använda den. Tillskottet är avsett för vuxna och ska förvaras utom räckhåll för barn.

Tillverkning och kvalitet

Uppgifter om tillverkaren av Purotyn är inte angivna i den information vi har tillgång till, och därför kan vi inte redovisa något tillverkningsland eller några certifieringar. Vi väljer hellre att säga det rakt ut än att antyda något som inte är dokumenterat.

Att tänka på när du väljer kosttillskott i allmänhet är att kontrollera att innehållsförteckningen är komplett, att produkten har en tydlig dosering och att den förvaras rätt. Seriösa tillverkare inom branschen följer vanligtvis god tillverkningssed och testar råvarorna. Hos Purotyn är den kompletta ingredienslistan öppet redovisad, men de enskilda doserna har inte meddelats.

Köp alltid tillskottet från den officiella webbplatsen för att minska risken för förfalskade produkter. Kontrollera att förpackningen är hel och förseglad när du tar emot den, och kontakta kundtjänst om något ser ovanligt ut.

Så använder du produkten

Rekommenderad dos är 2 kapslar per dag tillsammans med ett glas vatten. Tillverkaren anger ingen exakt tidpunkt på dagen, så välj ett tillfälle som är lätt att hålla fast vid, till exempel i samband med en måltid. Många tycker att det går bra att koppla intaget till en befintlig rutin, som frukosten.

En flaska innehåller 60 kapslar, vilket motsvarar en månads användning. För bästa resultat bör Purotyn ingå i din dagliga rutin i minst tre månader. Det innebär att du behöver planera för flera flaskor om du vill följa rekommendationen fullt ut.

Överskrid aldrig den rekommenderade dagliga dosen, eftersom produkten innehåller koffein och andra stimulerande ämnen. Om du är känslig kan du begränsa kaffe och andra koffeinrika drycker, och om du får obehag bör du avbryta intaget och prata med vårdpersonal.

Vanliga frågor och svar